نشامى الإخباري_إن السمنة الموضعية من الأمور المؤرقة عند البعض، وخسارة الدهون في هذه المناطق تحتاج مجهود إلى حد ما، لا يوجد طرق طبيعية للتخلص من السمنة الموضعية فقط، لأن الجسم عند اتباع النظام الغذائي المنوط بالتخسيس، حيث يساهم في خسارة الدهون الموجودة في الجسم كله، وهذه المناطق تعد من المناطق العنيدة عن خسارة الوزن.
وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن خسارة السمنة الموضعية، تحتاج إلى الانضباط التام بالنظام الغذائي الغني بالألياف الغذائية، التي تزيد الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة، وكذلك ممارسة الرياضة، بشكل يومي مع الراحة لمدة يومين إسبوعيًا، لـ إعطاء الجسم فرصة للاستشفاء العضلي.
وأشارت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك طرق لكنها غير طبيعية للتخلص من الدهون الموضعية، وهي حقن هذه المناطق بحقن الميزوثرابي المنوطة لإذابة الدهون، أو التدخل بواسطة الليزر، أو أجهزة الشفط، منوهة أن هذه الطرق غير مفضلة لأنه من الطبيعي أن تتكون الدهون مجددا مرة آخرى .
