نشامى الاخباري _ كشفت دراسة حديثة أن القلق المستمر بشأن المال وانعدام الأمن الغذائي يسرع شيخوخة عضلة القلب والأوعية الدموية بمعدلات قد تتجاوز أحياناً عوامل الخطر التقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين.
وحلل الباحثون بيانات أكثر من 280,000 شخص بالغ، وركزوا على مفهوم “العمر القلبي الوعائي”، الذي يقيس المظهر البيولوجي للقلب مقارنة بالعمر الفعلي. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون ضغوطاً مالية مزمنة يظهرون علامات تقدم في العمر القلبي حتى بعد احتساب عوامل الخطر الطبية المعروفة.
وأوضحت الدكتورة ليانا وين أن التوتر المالي يختلف عن أنواع التوتر الأخرى، إذ يكون مزمنًا ويؤثر على النوم والتغذية والنشاط البدني، مما يجعل تأثيره على صحة القلب كبيراً.
وأكدت الدراسة أن الضغوط المالية لا تعني بالضرورة الإصابة بأمراض القلب، لكنّها تزيد من الخطر، ويمكن تقليل الضرر من خلال النشاط البدني المنتظم، التغذية الصحية، السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول والسكر، عدم التدخين، والفحوصات الروتينية، بالإضافة إلى تقنيات تخفيف التوتر مثل اليقظة الذهنية والنوم الجيد والدعم الاجتماعي.
