نشامى الاخباري _ كشفت دراسة ألمانية واسعة النطاق عن وجود ارتباط واضح بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، مشيرة إلى أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب مقارنة بالأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.
وأجرى الدراسة فريق بحثي بقيادة المعهد المركزي للصحة النفسية في مدينة مانهايم، ضمن إطار الدراسة الوطنية الألمانية (NAKO)، التي تُعد أكبر دراسة سكانية في ألمانيا.
واعتمد الباحثون على تحليل بيانات 173,890 مشاركًا تراوحت أعمارهم بين 19 و72 عامًا، شكّلت النساء نصفهم. وجُمعت المعلومات من خلال مقابلات شخصية واستبيانات موحّدة تناولت تشخيصات الاكتئاب، والأعراض الحالية، وظروف المعيشة، إلى جانب عادات التدخين.
وبناءً على ذلك، قُسّم المشاركون إلى ثلاث فئات: 81,775 شخصًا لم يدخنوا مطلقًا، و58,004 مدخنين سابقين، و34,111 مدخنًا حاليًا. كما جرى توثيق العمر عند بدء التدخين، ومتوسط عدد السجائر يوميًا، والمدة الزمنية منذ الإقلاع لدى المدخنين السابقين.
وأظهرت النتائج أن الاكتئاب كان أكثر شيوعًا بين المدخنين الحاليين والسابقين، لا سيما في الفئة العمرية بين 40 و59 عامًا، ما يشير إلى دور محتمل للعوامل الزمنية إلى جانب العوامل الاجتماعية في التأثير على الصحة النفسية.
كما رصدت الدراسة علاقة بين الجرعة والاستجابة، إذ ارتبط ارتفاع عدد السجائر المدخنة يوميًا بزيادة شدة أعراض الاكتئاب، بمتوسط 0.05 عرض إضافي لكل سيجارة. في المقابل، ارتبط بدء التدخين في سن متأخرة بتأخر ظهور أول نوبة اكتئاب.
وبيّنت النتائج أيضًا أن الإقلاع عن التدخين يرتبط بآثار إيجابية، حيث ارتبطت فترات الإقلاع الأطول بزيادة المدة الزمنية منذ آخر نوبة اكتئاب.
وأشار الباحثون إلى أن التدخين يُعد السبب الرئيسي القابل للوقاية للوفاة المبكرة عالميًا، إذ يسهم في أكثر من 8 ملايين حالة وفاة سنويًا، وفق منظمة الصحة العالمية، مؤكدين أهمية الوقاية من بدء التدخين وتشجيع المدخنين على الإقلاع لتحسين الصحة النفسية.
ولفت فريق البحث إلى أن الطبيعة المقطعية للدراسة والاعتماد على بيانات استرجاعية لا يسمحان بإثبات علاقة سببية قاطعة، مؤكدين الحاجة إلى دراسات طولية مستقبلية تتضمن بيانات جينية وتصويرية لفهم الآليات والعلاقات السببية المحتملة بدقة أكبر.
