صحة وبيئة
- مارس- 2026 -10 مارس
وزير الصحة: 182 قسطرة إنقاذ حياة خلال بروتوكول الجلطات القلبية في شهر شباط
نشامى الاخباري _ قال وزير الصحة إبراهيم البدور، إن مستشفيات وزارة الصحة أجرت 182 حالة قسطرة قلبية عاجلة وطارئة (…
أكمل القراءة » - فبراير- 2026 -26 فبراير
لماذا يشعر بعض الصائمين بالنشاط وآخرون بالإرهاق؟
نشامى الاخباري _ تشير الأبحاث الطبية إلى أن اختلاف مستويات الطاقة خلال شهر رمضان يعود أساسًا إلى قدرة الجسم الأيضية…
أكمل القراءة » - 26 فبراير
دراسة جديدة: الصيام لا يضعف التركيز وفترة الصباح الأنسب للمهام المعقدة
نشامى الاخباري _ تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن الصيام خلال شهر رمضان لا يقلل بالضرورة من التركيز والإنتاجية في…
أكمل القراءة » - 26 فبراير
دراسة تجيب.. لماذا يهاجم كوفيد الدماغ بينما تصيب الإنفلونزا الرئتين فقط؟
نشامى الاخباري _ توصلت دراسة حديثة إلى تفسير يوضح سبب الأعراض العصبية المرتبطة بكوفيد طويل الأمد، مثل ضبابية الدماغ والتعب…
أكمل القراءة » - 26 فبراير
باحثون يقتربون من لقاح محتمل ضد فيروس إبستاين بار لحماية الفئات عالية الخطورة
نشامى الاخباري _ اقترب الباحثون من تطوير لقاح محتمل ضد فيروس إبستاين بار، وهو فيروس شائع مرتبط بداء كثرة الوحيدات،…
أكمل القراءة » - 25 فبراير
نصائح غذائية للحفاظ على النشاط والصحة خلال الصيام
نشامى الاخباري _ يشكل شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة تنظيم النظام الغذائي وتعزيز العادات الصحية، لكن الإفراط في بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » - 25 فبراير
كيف يتحول الجسم من حرق السكر إلى حرق الدهون خلال رمضان؟
نشامى الاخباري _ خلال الأيام الأولى من الصيام، يعتمد الجسم بشكل رئيسي على مخزون السكر السريع الموجود في الكبد والعضلات…
أكمل القراءة » - 24 فبراير
التمر في رمضان: وجبة صغيرة بحجمها كبيرة بفوائدها للطاقة وكسر الجوع
نشامى الاخباري _ عند تناول التمر، يمتص الجسم الغلوكوز والفروكتوز بسرعة، ما يؤدي إلى ارتفاع فوري في الطاقة. خلال دقائق،…
أكمل القراءة » - 24 فبراير
كيف تتجنب حرقة المعدة وارتجاع المريء أثناء الصيام
نشامى الاخباري _ مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني بعض الصائمين من مشكلات صحية مرتبطة بالجهاز الهضمي، أبرزها حرقة المعدة…
أكمل القراءة » - 23 فبراير
ضبط ساعة الجسم البيولوجية: كيف تستيقظ صباحاً دون منبه خلال أسبوعين
نشامى الاخباري _ أوضح البروفيسور رومان بوزونوف أن كل شخص يمكنه ضبط ساعة جسمه البيولوجية للاستيقاظ صباحاً دون منبه خلال…
أكمل القراءة »
