صحة وبيئة
- فبراير- 2026 -5 فبراير
“الجوع العصبي”: لماذا نصبح غاضبين عندما نشعر بالجوع؟
نشامى الاخباري _ هل شعرت يومًا بالغضب أو العصبية عندما تكون جائعًا؟ هذا الشعور المعروف بـ*”الجوع العصبي” (Hangry)* لم يعد…
أكمل القراءة » - 5 فبراير
الجمع بين الزنك وفيتامين A يحمي الجسم من النقص والمشاكل الصحية
نشامى الاخباري _ يُعد الزنك وفيتامين A من العناصر الغذائية الأساسية لدعم صحة العين، وتقوية المناعة، وتنظيم العمليات الخلوية. وتظهر…
أكمل القراءة » - 5 فبراير
6 مخاطر خطيرة للإفراط في مشروبات الإلكتروليت
نشامى الاخباري _ أصبحت مشروبات الإلكتروليت، أو مشروبات تعويض الأملاح، شائعة بين الرياضيين والباحثين عن الترطيب السريع، لكن خبراء الصحة…
أكمل القراءة » - 5 فبراير
القهوة والكافيين: كيف تحافظ على قلبك أثناء الاستمتاع بها
نشامى الاخباري _ دخلت القهوة حياة البشر منذ أكثر من 600 عام، لتصبح جزءًا من نمط الحياة اليومي لملايين الأشخاص…
أكمل القراءة » - 4 فبراير
اكتشاف مركبات في القهوة قد تتفوق على أدوية شائعة للسكري
نشامى الاخباري _ كشفت دراسة حديثة أن القهوة المحمّصة تحتوي على مركبات طبيعية جديدة قد تساهم في خفض مستويات السكر…
أكمل القراءة » - 4 فبراير
15 علامة غير متوقعة قد تكشف السرطان مبكراً
نشامى الاخباري _ يشير موقع «هيلث» إلى أن ظهور كتلة في الثدي أو أي تغيّر واضح في الجسم ليس العلامة…
أكمل القراءة » - 3 فبراير
مشروب يومي بسيط يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
نشامى الاخباري _ كشفت دراسة يابانية أن تناول عصير الطماطم غير المملح يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ…
أكمل القراءة » - 3 فبراير
تحذير طبي: حصوات الكلى قد تمر بلا أعراض قبل أن تفاجئك
نشامى الاخباري _ حصوات الكلى قد تتكوّن بصمت لسنوات لكنها تسبب ألمًا شديدًا عند انتقالها إلى الحالب. وحذرت الجمعية الألمانية…
أكمل القراءة » - 2 فبراير
دراسة: الأسبرين منخفض الجرعة لا يقي من السرطان لدى كبار السن
نشامى الاخباري _ كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن تناول جرعات منخفضة من الأسبرين يوميًا لا يقلل من…
أكمل القراءة » - 2 فبراير
دراسة حديثة: الرجال يصابون بأمراض القلب قبل النساء بنحو 10 سنوات
نشامى الاخباري _ أظهرت دراسة علمية حديثة أن الرجال يصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية قبل النساء بسنوات عدة، مع تسجيل…
أكمل القراءة »
